Rando Zen - Séjour du Printemps

Sur le plateau de la Cerdagne, la Nature est plus proche du ciel, préservée et sauvage, loin de toute pollution. Elle nous offre un lieu de ressourcement où elle réunit nos envies de limpidité et de liberté.

Terre bénie où pullulent les eaux thermales. Tout au long du séjour, les eaux chaudes purifieront notre corps.

Des gorges somptueuses invitent à des randonnées inoubliables entre ciel et terre.

Au printemps, l'énergie renaît, nous rend plus vivant et nous promet une forme éclatante.

Une semaine pour évacuer les tensions de la vie quotidienne, se libérer du stress, s’occuper de soi tout en s’immergeant dans l’intensité de la montagne.
Puis approfondir la rencontre avec la nature grâce au qi qong qui aiguise nos sens et au shiatsu qui procure une détente profonde.

Le séjour comprend : des randonnées encadrées par un accompagnateur en montagne, par une accompagnatrice au mieux-être : un soin complet de zen shiatsu, des ateliers en groupe de qi qong et do-in, massage de pieds, bains aux sources d'eaux chaudes, marches conscientes, hébergement et nourriture de qualité en gîte de charme.

Fiche détaillée du séjour sur simple demande.